Hier finden Sie Ihren persönlichen Gelassenheits(t)raum
Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung ist für unser Wohlergehen von grundlegender Bedeutung.
Wie das Meer mit Ebbe und Flut einem natürlichen Rhythmus folgt, so unterliegt auch der Mensch einem biologischen Rhythmus.
Dieser Rhythmus sorgt dafür, dass der Mensch seine Energiereserven in regelmäßigen Abständen wieder auffüllt, um eine kontinuierliche Leistungsfähigkeit zu gewährleisten.
Ich unterstütze Sie dabei, dass der Rhythmus von Anspannung und Entspannung wieder Bestandteil Ihres Alltags wird.
Mobil...
Alle Angebote können in meinen Räumen oder (bei entsprechender Eignung) auch in von Ihnen bereit gestellt Räumlichkeiten stattfinden.
Individuell...
Ob in der Gruppe oder lieber im Einzelsetting - um welche Uhrzeit - das besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.
Kompetent...
Ich bin ausgebildete Entspannungstrainerin.
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